40代になってから私の髪は、乾燥しやすい髪質に変わりました。
同じように髪がパサパサで、指通りの悪さに悩む人は多いみたいです。
乾燥した髪を放置してしまうと、枝毛や切れ毛が増える原因になることも。
しかし、髪質改善をすることで若い頃の髪に戻れる可能性があります。
記事では加齢により髪質が悪くなる原因と、簡単に髪質改善ができる方法を紹介します。
自宅でも出来る簡単なヘアケアで、ツヤツヤな髪になりましょう！
アラフォーの私が髪質改善したいと思った理由
私が髪質を改善したいと思った理由は、ツヤツヤなロングヘアーに憧れていたからです。
私の髪型はショートボブでしたが、頑張って髪を伸ばしていました。
でもアラフォーになってから髪がパサパサになり、ブラシに髪が引っ掛かる現象が多発。
ヘアセットに時間がかかってクタクタな日々への疲れも。
髪を伸ばすことを諦めかけた時、仲のいい美容師さんからの提案で髪質改善に出会いました。
なんで40代になると髪質が悪くなるの？
40代になると髪質が悪くなる原因は主に3つあります。
ダメージの蓄積
髪がダメージを受けるとキューティクルが傷つき、栄養が漏れ出て指通りが悪くなります。
キューティクルが傷つく原因となるダメージは、以下の3つです。
- ケミカルダメージ：パーマ、ヘアカラー、白髪染めなどの薬剤によるダメージ
- 紫外線ダメージ：太陽光に含まれる紫外線によるダメージ
- 摩擦ダメージ：ブラシや枕などの擦れによるダメージ
このようなダメージをできるだけ減らすことが大切です。
加齢による髪の水分量の低下
加齢によって体の水分量が減るので、髪の水分量も低下します。
ちなみに健康的な髪とパサパサな髪では水分量が異なり、なんとその差は2倍！
ヘアケアで補ってあげないといけないんですね。
髪や頭皮にあっていないシャンプーの使用
髪や頭皮にあっていないシャンプーを使うと、思わぬトラブルに悩むこともあります。
私は以前、洗浄力の高い石鹸系のシャンプーを使っていました。
しかし髪と頭皮にあっていなかったようで、シャンプー後の髪のギシギシ感と、頭皮のかゆみに悩まされることに。
そのため、自分にあったシャンプーを使うのが大事です。
自宅で髪質改善する方法
自宅で手軽に髪質を改善できる方法は、以下の2つです。
洗浄成分がやさしいシャンプーを使う
髪と頭皮の潤いが不足しがちな40代の女性は、洗浄成分がやさしいアミノ酸系の洗浄成分のシャンプーを使いましょう。
私はシャンプー選びに悩んでいたらInstagramで、ラサーナプレミオールの紹介の投稿を見かけました。
同じアラフォーとは思えないほどツヤツヤなロングヘアーの方が、写真に写っていました。
私もこんな美髪になりたいと思い、スターターセットを使ってみました。
ラサーナは髪の悩みに合わせたたくさんのヘアケア商品を販売しているブランドで、Instagramでも人気みたいです。
プレミオールシリーズはラサーナが40年もの年月をかけて研究開発したもので、美容師さんも扱いやすい髪質になると高評価しています。
シャンプーは軽いふわっとした泡立ち。
さっぱり洗えるのに髪がキシキシせずツルツルになり、頭皮も荒れませんでした！
継続して使うと、気になっていた夕方の頭皮の油っぽさや髪の乾燥を感じなくなりました。
ツヤツヤでまとまりがよくなるのは、海泥がしつこい毛穴汚れを吸着し、アミノ酸洗浄成分が潤いを残すから。
植物オイルが頭皮の油分バランスを整えてくれるのでベタつきやかゆみ、フケのない健康な頭皮に導いてくれるそうです。
プレミオールのシャンプーを使うことで、キラめく髪が生える土台ができました。
トリートメントで髪にたっぷり栄養を
パサパサの髪はトリートメントでしっかり内部を補修すると、髪のツヤが復活します。
ラサーナプレミオールのトリートメントはこっくりしたクリームで、洗い流してすぐにするんとまとまりが良くなってツヤツヤに。
毛髪浸透型コラーゲンや、植物ブレンドオイルといった保湿成分がたくさん入っているからだそうです。
仕上げにヘアエッセンスを使うと、さらにしっとりして収まりやすくなりました！
ヘアエッセンスはいわゆる洗い流さないトリートメントのことです。
水が一切入っていない濃厚な植物オイルで、少量でも髪の芯まで潤います。
ライン使いをしたら、私の髪にも少しずつ天使の輪が！
今までショートボブで我慢していたのに、ツヤツヤなロングヘアーも夢じゃないなと思えました。
まずは自宅で手軽に髪質改善を始めよう
記事では髪質が悪くなる原因と、簡単に髪質改善ができる方法を紹介しました。
40代女性の髪質が悪くなる理由は今までのダメージの蓄積、髪の水分量の低下にあります。
自宅で髪質改善をするには、まずはシャンプーを変えるのがおすすめです。
私はラサーナプレミオールを使って、乾燥した髪が若いころのようなツヤツヤな髪を取り戻せました。
頭皮と髪にやさしく保湿力も高いので、乾燥が気になる40代の女性にぴったりです。
自分にあったヘアケアで、自分史上最高の髪質になりましょう！
